I have never been confident enough to wear a bikin...

「所有的安排都是最好的安排。」 抵抗是痛苦 接受才會帶來轉化 相信 既然事情如此發生 必定因為自己...

照片讓我表達情感 文字讓我表達內在的自己 最近則在修習重新使用言語 雖然 我還是熱愛照片和文字多一...

正念 = 滿腦子的正能量？ 是，也不是。 正念 是有正面念頭、也有負面念頭 所有的念頭也沒有對、也...

非常感謝 早辰．早晨 RTHK邀請 分享了一本 Janet老師寫的 我很喜歡的書本 「你有太用力...

《心經即是巴哈》 進念．二十面體 Zuni Icosahedron 
今天在大劇院中聽看聲影的心經...

感謝 HKAGE 的邀請，五月會在他們那邊舉行為期四星期的「正念瑜伽」課堂，假若你對如何把正念融入瑜...

每隔一段時間 我也會到寺院走走 它總能給我實在的能量 提醒我佛陀傳下的智慧 教我如何慢慢放下生命中的...

陽光開始照進來，是代表著夏天不遠了。工作室中的植物們，也慢慢適應了空間，開始長大長高長新葉，而我們也...

沒有最應該做的事 只有現在在做的事 沒有最應該達到的結果 只有現在眼前的事物 沒有最應該愛的人 ...